ポモドーロタイマー

この無料のポモドーロタイマーで生産性を向上させてください。作業と休憩間隔をカスタマイズし、タスクを追跡し、音声アラームで集中力を維持できます。ログインは不要です。すぐに時間管理を改善しましょう!
25:00

タスクリスト

タスク 日付

概要

カスタマイズ可能なタイマー

ポモドーロ作業セッション、短い休憩、長い休憩にそれぞれの好み合った時間を設定できます。

タスク追跡

タスクを追加し、完了としてマークし、タイムスタンプを表示して、作業を効果的に管理できます。

音声アラーム

タイマーが切れると、作業または休憩期間の終了を知らせる音声通知を受信できます。

タブナビゲーション

タブインターフェースを使用して、ポモドーロ、短い休憩、長い休憩モード間を簡単に切り換えてください。

参考

ポモドーロテクニックは、1980年代にフランチェスコ・シリルが開発した時間管理手法です。作業を 25分の「ポモドーロ」と呼ばれる集中間隔に分け、短い休憩を挟みます。基本的なプロセスには、タスクを選択し、25分間作業し、5分の休憩を取り、3~4回このサイクルを繰り返した後、15~30分の長い休憩を取るが含まれます。 この方法は、集中力と生産性を向上させ、心にリフレッシュ感を与え、気を散らすことを避けることで、燃え尽き症候群を防ぐことを目的としています。

計算

このアプリは主に時間に基づく簡単な計算を実行します。 秒単位で指定された時間をカウントダウンし、表示時間をお手軽に把握するための分と秒に換算します。アプリは、基本的な時間追跡と変換を超えた複雑な計算を含んでいません。

よくある質問

おすすめのポモドーロサイクルはどれですか?
標準的なポモドーロサイクルは、25分間の作業期間と5分の休憩、4つの作業期間ごとに15分から30分の長い休憩を含みます。
作業と休憩間隔はカスタマイズできますか?
はい、このアプリでは、ポモドーロ作業セッションのほか、短い休憩と長い休憩タイマーのカスタム設定が可能です。
ポモドーロ法が生産性を高める方法は?
ポモドーロテクニックは、休憩を挟んで短い集中力で作業することで、やる気を高め、燃え尽き症候群を防ぎ、気を散らしを最小限に抑えるのに役立ちます。
タイマー切れ時に何が起こりますか?
タイマーが切れ終わると、アプリはワーク/休憩期間の終了を知らせる聴覚アラーム音を鳴らします。
このアプリで複数のタスクを追跡できますか?
はい、内蔵されたタスクリストを使用すると、タスクを追加したり、完了としてマークしたり、各エントリのタイムスタンプを表示したりすることができます。